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운동 중 충격 (1)
발목을 자주 삐끗? 발목불안정증일 수 있어요! 원인부터 예방까지.

봄날 산책이나 운동 중 발목을 삐끗하게 겪어본 적이 있으신가요? 가벼운 통증으로 생각하고 방치하시는 경우 발목불안정증으로 이어질 수 있습니다. 젊은 층에게 많이 발생하며 만성화되면 관절염까지 발전할 수 있습니다.  만약 발목이 불안정하고 쉽게 삐끗거리거나, 발목 움직일 때 소리가 나거나, 걸음이 불안정하거나 절뚝거린다면 발목불안정증 의심이 됩니다. 오늘은 발목불안정증에 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보혈당 걱정 끝! 고기를 맛있게 즐기는 비법 발진열: 예방과 치료의 모든 것 발바닥에 난 딱딱한 덩어리, 그게 바로 티눈입니다! 안압!, 숨겨진 눈 건강 위협, 무시하면 후회할 수 있는 이유   발목불안정증이란 무엇일까요?발목불안정증은 발목 인대가 손상되거나 늘어나 발목이 불안정해져 ..

생활 건강 2024. 4. 28. 00:44
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