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근감소증, 근육량 감소는 노화의 필수 과정? 예방은 가능한가요? 근육량 감소는 노화의 필수 과정? 근감소증, 예방은 가능한가요? 나이가 들면서 근육량과 근력이 감소하는 것은 자연스러운 현상이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 근감소증은 단순한 노화 현상이 아닌 예방과 치료가 가능한 질병으로 분류됩니다.근감소증은 근육량과 근력이 지나치게 감소하여 일상생활 수행 능력 저하, 낙상 위험 증가, 사망률 증가 등의 문제를 야기하는 질환입니다. 과거에는 노화의 자연스러운 과정으로 여겨졌지만, 근감소증이 삶의 질을 저하시키고 건강상의 위험을 증가시키는 심각한 질병임이 밝혀짐에 따라 예방과 치료가 중요시되고 있습니다. 이 글에서는 근감소증에 대해 자세히 알아보고, 건강한 삶을 유지하기 위한 방법을 알아보겠습니다.함께 보면 좋은 정보장마철, 몸과 마음까지 .. 2024. 6. 24.
장마철, 몸과 마음까지 습하게 만드는! 장마철 주의 질병! 8가지 함께 보면 좋은 정보39도 고열, 몸살, 발진... 뎅기열이 몰아친다! 증상과 치료법 완벽 공략 [알아두면 도움이 되는] 입냄새 원인과 해결 방법 팔 움직일 때마다 아픈 어깨, 그 원인은? 어깨 충돌 증후군 완벽 가이드 손가락 마디 통증, 골프 필드 도중에? 원인과 해결 방법 알아보기 음울한 하늘 아래, 촉촉한 빗방울이 끊임없이 떨어지는 장마철. 햇살을 보기는커녕, 습도가 높아 답답함과 함께 다양한 질병들이 나타날 수 있습니다. 이 시기에 우리는 어떻게 건강을 지켜야 할까요? 오늘은 장마철에 특히 주의해야 할 8가지 질병과 예방 방법을 알아보겠습니다.1. 무좀 무좀은 습하고 따뜻한 환경을 좋아하여 발가락 사이, 발바닥 등에 가려움증, 탈피, 균열, 통증을 유발할 수 있습니다. 예방하려면 발을 깨끗하게 씻.. 2024. 6. 21.
39도 고열, 몸살, 발진... 뎅기열이 몰아친다! 증상과 치료법 완벽 공략 무더운 여름철, 우리는 모기로 인한 질병에 더욱 주의해야 합니다. 그중에서도 대표적인 질병이 바로 뎅기열입니다. 갑작스러운 고열과 함께 몸살, 발진 등이 나타나는 뎅기열은 잘못 치료하면 심각한 합병증을 유발할 수도 있습니다.함께 보면 좋은 정보건강검진 필수! 위내시경 준비와 주의사항 쥐가 날 때, 몸은 뭘 말하는 걸까? 근육 경련의 원인과 대처법 위 내시경, 그 전날 뭐 먹어야 할까? 궁금증 끝내는 완벽 가이드! 더위 먹음이 나타날 때, 대표적인 증상들!  이 글에서는 뎅기열의 증상, 치료법, 그리고 예방 방법까지 꼼꼼하게 알아보고, 추가적으로 말라리아, 황열병 예방법까지 함께 알아보겠습니다.뎅기열, 무시하면 치명적일 수 있는 악마의 질병무더운 여름철, 모기로 인한 질병에 더욱 주의해야 합니다. 그중 대.. 2024. 6. 17.
건강검진 필수! 위내시경 준비와 주의사항 오늘은 위암을 비롯한 각종 위장관 질환을 조기에 발견하고 예방할 수 있는 중요한 검사인 위내시경에 대해 알아보겠습니다. 위내시경은 위염, 위궤양, 소화불량, 헬리코박터 파일로리균 등 다양한 문제를 파악할 수 있는 중요한 검사입니다.함께 보면 좋은 정보사각근 증후군, 목 통증, 팔 저림까지 유발하는 악당을 만나다!급성 알코올 중독, 술자리에서 주의해야 할 사항들 자일리톨, 섭취시 주의사항! 필수 체크 사항은? 갈증과 소변, 멈출 수 없는 악순환! 요붕증의 모든 것  이 글에서는 위내시경이 왜 중요한지, 누구에게 필요한지, 검사 과정과 필요성을 자세히 설명하려고 합니다. 또한, 검사 후 주의사항과 위 내시경 검사의 자주 묻는 질문에 대한 답변도 포함할 예정입니다. 왜 위내시경을 해야 할까요?위내시경은 위장관.. 2024. 6. 11.