김가의 리얼정보

아침에 일어나 기지개를 켜다 갑자기 "악!" 소리가 나오면서 허리가 아파본 적 있으신가요? 또는 봄철 날씨가 풀리면서 갑자기 늘어난 활동량 때문에 허리에 통증을 느껴본 경험이 있으신가요? 이런 갑작스러운 허리 통증은 대부분 '허리 삐끗'이라고 불리는 요추 염좌가 원인일 가능성이 높습니다. 요즘같이 일교차가 크고 활동량이 늘어나는 계절에는 특히 주의가 필요한데요. 오늘은 허리 삐끗의 원인부터 대처법, 그리고 예방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이 정보들이 여러분의 허리 건강을 지키는 데 도움이 되길 바랍니다. 1. 허리 삐끗의 원인과 증상"허리 삐끗했을때 응급처치로 타이X놀이요..? 허리를 자주 삔다면?"  관련 영상 봄이 오면 우리의 몸도 겨울잠에서 깨어나듯 활동량이 늘어납니다. 하지만 이런 갑작스..