전체 글81 갑자기 '악!' 허리가 아플 때: 허리 삐끗 대처법과 예방 가이드 아침에 일어나 기지개를 켜다 갑자기 "악!" 소리가 나오면서 허리가 아파본 적 있으신가요? 또는 봄철 날씨가 풀리면서 갑자기 늘어난 활동량 때문에 허리에 통증을 느껴본 경험이 있으신가요? 이런 갑작스러운 허리 통증은 대부분 '허리 삐끗'이라고 불리는 요추 염좌가 원인일 가능성이 높습니다. 요즘같이 일교차가 크고 활동량이 늘어나는 계절에는 특히 주의가 필요한데요. 오늘은 허리 삐끗의 원인부터 대처법, 그리고 예방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 이 정보들이 여러분의 허리 건강을 지키는 데 도움이 되길 바랍니다. 1. 허리 삐끗의 원인과 증상"허리 삐끗했을때 응급처치로 타이X놀이요..? 허리를 자주 삔다면?" 관련 영상 봄이 오면 우리의 몸도 겨울잠에서 깨어나듯 활동량이 늘어납니다. 하지만 이런 갑작스.. 2024. 10. 22. 가을의 숨은 위험: 유행성 출혈열, 당신의 건강을 위협하다 아름다운 단풍과 선선한 바람이 우리를 유혹하는 늦가을. 많은 이들이 이 계절을 즐기기 위해 야외로 나서곤 하죠. 하지만 잠깐! 이 멋진 계절에 숨어있는 위험을 아시나요? 바로 '유행성 출혈열'입니다. 매년 300~400명의 환자를 발생시키는 이 질환은 특히 야외 활동을 즐기는 분들에게 큰 위협이 될 수 있어요. 오늘은 이 '조용한 위험'에 대해 자세히 알아보고, 우리의 건강을 지키는 방법을 함께 고민해 볼게요. 1. 유행성 출혈열, 그것이 알고 싶다유행성 출혈열. 이름부터 무시무시하게 들리는 이 질환은 대체 뭘까요? 간단히 말해, 신장의 염증과 급성 출혈을 유발하는 급성 발열 질환이에요. '신증후 출혈열' 또는 '한국형 출혈열'이라고도 불리는데, 이는 한국전쟁 당시 처음 주목받았기 때문이죠. 이 질환의 .. 2024. 10. 17. 예방은 필수! 인수공통감염병의 모든 것 인수공통감염병(zoonosis)은 사람과 동물 간에 전파되는 질병으로서, 현대 사회에서 점점 더 많은 주목을 받고 있습니다. 최근 몇 년 사이, COVID-19 팬데믹을 비롯하여 여러 글로벌 보건 위기가 발생하면서 인수공통감염병의 위험성이 더욱 부각되었습니다. 이런 질병들은 단순히 개인의 건강을 위협하는 것을 넘어, 사회 전반과 경제에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 이런 질병들은 우리가 일상적으로 접하는 동물, 특히 가축과의 접촉을 통해 쉽게 전파될 수 있기 때문에, 예방 및 관리체계를 강화하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 인수공통감염병에 대한 세부적인 정의, 다양한 종류와 그 특성, 예방 방법 및 최근 연구 동향을 종합적으로 설명하여 독자들에게 인사이트를 제.. 2024. 10. 11. 올해도 시작된 2024 독감 무료접종, 필수 정보 총정리 독감 예방접종, 왜 꼭 필요할까?매년 독감이 유행할 때가 되면 많은 사람들이 건강을 잃지 않기 위해 미리 준비합니다. 특히 고위험군에게는 독감이 단순한 감기를 넘어서 심각한 합병증을 초래할 수 있기 때문에 예방은 필수입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 예방접종 시기와 대상, 방법을 정확히 알지 못해 놓치는 경우가 많죠. 다행히 국가에서는 고위험군을 위해 무료로 독감 예방접종을 제공하고 있습니다. 이를 통해 독감으로부터 본인뿐 아니라 주변 사람들의 건강까지 지킬 수 있습니다. 이번 글에서는 독감 무료접종의 대상자, 시기, 방법을 비롯해 필수적인 정보들을 상세히 알아보고자 합니다. 건강을 지키는 첫걸음, 지금부터 함께 알아보겠습니다.독감 무료접종에 대해 꼭 알아야 할 3가지1. 독감 무료접종 대상자는 누구일까.. 2024. 10. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
